Ve školním roce proběhlo 36 tréninků, z toho 17 venku (Čerťák, Skalky, Roveň, Libotín, LibHůrka, Stráně, Huštýn), dohromady 380 kontrol. Startovali jsme na 3 oficiálních závodech. Nejčastěji chodili Mirek, Jirka, Vláďa a Anežka (30 a vícekrát).

Děkuji rodičům Mirka, Ivy, Petra a Jirky, kteří mnohokrát poskytli svůj čas a auto, aby nás dopravili na venkovní tréninky.

Tip do příští sezóny: závod na Libhošťské hůrce 14.9. (pořádá SKOB Ostrava). Závodu se bohužel zúčastnit nemohu, ale zařídím přihlášky, nachystám vše potřebné, a o dohled na samotném závodě bych poprosil naše dospělé účastníky.

JM      15.06.2019     

Poslední trénink, mapa Huštýn, nová část. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus,  Mapka příjezdu. I když bude horko, do lesa dlouhé nohavice (maliní, kopřivy).

--- report ---
Skoro jasno, horko, předpovídané bouřky přišly naštěstí až večer. Terén náročný, horský, strmé rýhy a údolí. Pochvala Mirkovi, který předběhl i dospěláky, Davidovi, zvládl trasu i se sádrou a Elišce, která odběhla náročnou trasu na 100%. Mapa (Mirek,Karlos,Martin).

JM      11.06.2019     

Terén náročný na orientaci (převaha mladého lesa s nevýraznými hranicemi), i tratě náročné, počasí ideální. Velice dobře zaběhl Mirek (7. z 30-ti), blahopřeji. V první polovině pole se umístili ještě Lada a David (s rukou v sádře). My ostatní jsme až v druhé půlce, ale všichni s plným počtem kontrol a nikdo poslední. Všechny chválím, můžete být se svým výsledkem spokojeni:) .

Výsledky   •   GPS trasy Jirka, Mirek 

JM      9.06.2019     

Doporučuji jet ve sportovním, s sebou věci na převleční po závodě, svačinu.

Pokyny pořadatele   •   Startovní časy

Odjezdy předběžně:

JM      7.06.2019     

Mapa Stráně, jiná část, start a cíl u hřbitova ve Straníku. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus. Do lesa prosím dlouhé nohavice!

--- report ---
Těžší kopcovitý terén, tratě až 200 m převýšení, podrost. Počasí vyšlo. Pochvala všem se 100% ražením, Mirek a Eliška navíc ve dobrém tempu. Slušná účast rodičů a přátel (6).

JM      5.06.2019     

Zvu všechny na náš poslední letošní závod v sobotu 8.6. do Hrabyně (45 km). Přihlášky prosím do neděle 2.6. 20:00. Startovné Fokus neproplácí.

HDR, HD10-14   50,- Kč  (Lada,Eliška,Bára,Anežka,Peťa,David,Jirka,Mirek)
ostatní       100,- Kč

Stránka závodu • Rozpis • Mapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.           8:30
Začátek závodu      10:30
Očekávaný návrat  14:00

Přihlášeni: Mirek, Eliška, Aivinka, Verča, Anežka, Jirka, David, Ondra
                Lada, J.Mička, M.Adámek, K.Zajíc, V.Řehula
 

JM      29.05.2019     

Mrzí mě to, trénink odpadá, jsem celý týden mimo N.J.

Do konce roku nás pak čekají ještě 2 tréninky (6.6. a 13.6.) a závod Hrabyni 8.6. (připomenu SMSkou).

JM      28.05.2019     

Kvůli mokru a blátu zvolíme tělocvičnu.

JM      22.05.2019     

Počasí vyšlo. Za kroužek běželo 8 dětí a 3 rodiče. Terén byl pestrý, hezká byla část se skalkami a balvany. Všichni naši 100% ražení, chválím. Velice dobře zaběhli David a Mirek v H14. Jejich GPS trasy.

Výsledky  •  Animace postupů

Ta animace je nepřesná, spíš pro zábavu.
Postup: vybrat závodníky(označené *), Load animation, (Speed+), Start

JM      18.05.2019     

Doporučuji jet ve sportovním a s sebou věci na převlečení vč. bot, lehkou svačinu. V Zašové budu čekat, provedeme přípravu (30 min) a po skupinkách vyrazíme na start (20 min cesty).

Auta:

Naše startovní časy (čas 00 = 11:00) :

JM      17.05.2019     

Počasí nejisté, trénink bude kratší a převážně po pevnějších cestách. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Počítejte s mokrým terénem.

--- report ---
Nakonec bez deště, ale terén hodně mokrý, obdivuju, že vás přišlo tolik. V lese 19 kontrol podél lepší cesty, dobře schované. Starší měli několik náročných postupů. Mapa všech kontrol. Děkuji Mirkovi a Davidovi za pomoc při startování.

JM      15.05.2019     

Zvu všechny na závod do Zašové, proběhne příští sobotu. Přihlášky prosím do neděle 12.5. 20:00. Startovné dětí proplatí Fokus. Ostatní takto:

HDR -  2 km, startovné  50,- Kč
P   -  2 km,           100,- Kč
T   -  4 km,           100,- Kč
ostatní dospělí        200,- Kč

Stránka závodu • Rozpis • Mapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.           9:30
Začátek závodu      11:00
Očekávaný návrat  14:00

Přihlášení: Aivinka, Anička, Mirek, Ondra, Verča, Peťa, Monika, David
                Lada, M.Adámek, J.Mička. P.Šperlich, K.Zajíc
 

JM      10.05.2019     

Trénink venku, nová mapa, sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Hlásí občas přeháňky, podle toho se oblečte. Mapka příjezdu.

--- report ---
Nová mapa, mírný svah k Huštýnu. V lese celkem 17 kontrol, slušně viditelné, tratě malinko kratší. Ražení i časy dobré. Počasí zrovna nevyšlo, mrholení, mokro, řada cest rozblácených. Uznání všem, kteří za těchto podmínek na trénink přišli.  Mapa všech kontrol.

JM      8.05.2019     

Mapa Stráně, start a cíl u hřbitova ve Straníku. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus.

--- report ---
Hezky. 7 tratí, celkem 17 kontrol, terén i tratě obtížnější. Chválím všechny, kteří našli všechno.

JM      30.04.2019     

Zúčastníme se tréninku SKOB Ostrava. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus.

Přiřazení do kategorií:
AS (3,6km): Mirek, David, M.Adámek, K.Zajíc, trenér: poloslepá, skoro slepá :) mapa!
C   (1,7km): Eliška
B   (3,0km): Peťa, Ondra, Verča, Jirka, Vláďa, Aivinka, Šperlich Pav., Monika

Pro mne: Pokyny pořadatele,  auta: Mička, M.Adámek, P.Šperlich

--- report ---
Letní den. Traťě B a C jednodušší, zato AS byla chuťovka - kombinace azimutového a vrstevnicového závodu. MAPA. Všichni naši závodníci 100% ražení. Pochvala Mirkovi a Davidovi, kteří zvládli opravdu těžkou trasu AS stejně dobře, jako dospělí. Mezi ostatními oddíly naše VÝSLEDKY nebyly špatné.

JM      23.04.2019     

Zvu všechny na prázdninový trénink, Terén známý, Roveň od Hukovic, centrum u bývalé vojenské základny. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus.

--- report ---
krásný den, v lese 21 kontrol, většinou schované, malé převýšení, delší trasy. Nejlépe Mirek, velice pěkně David. I Eliška s Anežkou si v neznámém terénu dobře poradily. GPS trasy Mirka a Davida, (stejná trať protiběžně).

JM      16.04.2019     

Hlásí chladno, přeháňky i vítr. Lépe bude v tělocvičně.

JM      9.04.2019     

Část Libotína od Životického kostela. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus.

--- report ---
Větrno, ale hezky. Terén s větším převýšením, les ještě průhledný. Spousta chybějících kontrol !, asi těžké trasy :). O to víc chválím ty, co našli vše.

JM      2.04.2019     

Kvůli nejistému počasí opět Čerťák od přehrady. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Vypršelo se před tréninkem a bylo slušně. Pochvala všem, kteří to nevzdali a přišli, zvlášť Davidovi a Mirkovi, kteří běželi s poloslepou mapou a přesto měli nejlepší časy. Mapa Davida. Mapa všech kontrol.

JM      27.03.2019     

Dny jsou ještě krátké, proto kratší trénik v prostoru Čerťáku od bludovického VOP. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Známější terén, větší převýšení, les průhledný, proto kontroly schovanější, počasí hezké. Pochvala všem za 100% ražení a zvlášť Mirkovi a Elišce za super tempo. Mapa všech kontrol.

JM      19.03.2019     

Počasí je nejisté, trénink uděláme v tělocvičně.

JM      13.03.2019     

Počasí zpočátku hezké se rychle pokazilo, většina závodníků už běžela v dešti. Velice pěkně! zaběhli Mirek a Verča v těžké kategorii A, a Anežka v kategorii C. Pochvala všem, kteří vytrvali a našli všechny kontroly.

Výsledky • Mirkova trasa

Moc se omlouvám Elišce, které jsem dal špatný seznam kontrol a tím jí úplně pokazil závod.

JM      10.03.2019     

Auta:

Naše startovní časy:

JM      8.03.2019     

Bude jednodušši a kratší. Na sebe horší věci, místy bude bláto a maliní. Sraz 16:00, konec 18:00. Fokus. V případě špatného počasí náhradní program (oznámím včas SMSkou).

--- report ---

Čerťák střed, pár nových míst, počasí super. Většina ražení OK, Pěkný čas Mirek a Anežka. Mapa všech kontrol.

JM      4.03.2019     

Závod pořádá SKOB Ostrava. Tratě: začátečníci (C), pokročilí (B), profi (A), rodiče s dětmi. Předpokládaný odjezd z NJ: 8:30, návrat 13:30. Prostor: Národní sad, samotný Štramberk, část Bílé hory. Startovné je 40,- Kč.

Přidělení kategorií, kdo chcete jinou, řekněte:
A: Mirek, M.Adámek, J.Hrudka, J.Mička
C: Bára, Anežka, Eliška
B: Ostatní

Přihlášky, prosím, mně do středy 6.3. 20:00                  

Jakékoli dotazy zodpovím.

Podrobné informace • Stránka závodu • Již přihlášení

JM      4.03.2019     

JM      26.02.2019     

10 min. teorie - pexeso

JM      20.02.2019     

JM      13.02.2019     

10 min. teorie - pexeso

JM      6.02.2019     

JM      29.01.2019     

JM      22.01.2019     

10 min. práce s mapou. Jediný bez chyby David, s jednou chybou Eliška, Anežka a Mirek, taky chválím.

JM      16.01.2019     

JM      9.01.2019     

JM      1.01.2019     

JM      18.12.2018     

Posilovna. O přestávce práce s mapou - Mirek a David 100%, ostatní 1-2 chyby, slušné.

JM      11.12.2018     

JM      4.12.2018     

Na úvod práce s mapou: Eliška, Anežka a Mirek 100%, ostatní s jednou chybou, což je výborný výsledek.

JM      28.11.2018     

JM      22.11.2018     

Sraz v 16:00, konec 18:00, Fokus. Do tělocvičny prosím obuv se světlou podrážkou. Takto proběhnou tréninky po celé zimní období, výjimky oznámím všem SMSkou.

JM      13.11.2018     

Využijeme slušného počasí a zopakujeme noční. Takže 16:00 - 17:00 opět rozcvička v parku, 17:00 - 18:00 noční, tentokrát na Čerťáku. Návrat do Fokusu 18:30. Auta: J.Mička, P.Šperlich, M.Adámek, O.Kubálková.

--- report ---
Minitratě v parku: 0,7-1,1km. Velice pěkně Vláďa, Mirek (spec.MAPA) a malá Laděnka (samostatně 7 kontrol). MAPA.
Noční: v údolí Čerťáku jen 5° C, ale jinak fajn. V lese 16 kontrol, s dobrým světlem dobře viditelné. Ražení a časy dobré a pochvala všem za odvahu a samostatnost. MAPA.

JM      6.11.2018     

Venku. 16:00-17:00h krátká trať ve Smetanových sadech, 17-18:30 noční trať v lesoparku Skalky. S sebou čelovku nebo baterku, baterie nevybité!, musí vydržet alespoň hodinu. Oblečení: ne moc polehku, bude foukat.

--- report ---
Mapová rozcvička v parku, tratě od 0,5 do 0,9 km. Ražení 100%, časy výborné, MAPA.. Pozn: příště delší tratě.
Po setmění noční minizávod Skalky. Časy máte opravdu dobré, pochvala. MAPA nočního.

JM      30.10.2018     

Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Start a cíl u přehrady. Bude chladněji, místy bláto, tratě postavíme kratší.
Auta: J.Mička, p.Kubálek, P.Šperlich, J.Hrudka

--- report ---
Známý prostor kolem cyklotrailu Pískovna a kousek méně známého. Počasí a terén slušné. Výborný čas Mirek, pěkný čas David a Eliška. MAPA.

JM      23.10.2018     

Libhůrka z naší strany, část prostoru nového. Sraz 16:00, konec 18:15, Fokus. Mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, O.Kubálková, J.Hrudka, P.Šperlich.

--- report ---
Po dešti trochu mokro, kratší tratě, přehledný terén, v lese celkem 22 kontrol. Všichni 100% ražení a dobré časy, nejlépe Mirek, Davida Vláďa. Pochvala všem!

JM      16.10.2018     

Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Start a cíl v Závišicích, mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, O.Kubálková, P.Šperlich, J.Hrudka, M.Adámek

--- report ---
SV prostor Libhošťské hůrky, počasí ideální. V lese 21 kontrol, každý jinou trasu, nováčci běželi samostatně. Časy dobré, nejrychleji Mirek.
Mapa všech kontrol.

JM      9.10.2018     

Sraz 16:00, konec 18:30, vestibul Fokusu. Bude chladněji a trochu bláta, podle toho se oblečte a obujte. Mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, P.Šperlich, Z.Arnoštová, J.Hrudka, M.Adámek.
Uvítám informaci, zda se zúčastníte (kvůli počtu domlouvaných aut a vytištěných map), předem děkuji.

--- report ---
Velká část kontrol v novém prostoru bez cest na procvičení azimutů. Časy jsou dobré, takže azimuty umíte:).  Nováčci: jednodušší trať, už samostatně a všichni dobře, časy jsem nestihl zapsat. Mapa všech kontrol.

JM      27.09.2018     

Sraz 16:00, konec 19:00, vestibul Fokusu. Start i cíl bude u kiosku na Čerťáku. Auta: J.Mička, P.Šperlich, M.Adámek.

Pro nováčky:
Krátce se seznámíme s mapou, pak výuková trať i s trenérem, asi 2 km.
Terén může být blátivý a zarostlý, oblečení proto obyčejné, nic drahého. Vždy dlouhé nohavice. Obvykle děti přicházejí už ve sportovním, s sebou se hodí baťůžek s pitím, případně lehkou bundou navíc.

--- report ---
Celkem 21 kontrol, jedna ve vypuštěném Čerťáku, chladněji, ale krásně.

Vláďa, Anežka, Bára, Eliška: 1 zážitková kontrola společně, pak výuková trať s trenérem - 1,2 km, 6 kontrol, všichni dobře.

Mapa

JM      25.09.2018     

Plánovaný trénink za účasti klubů Ostravy a FM, není určen pro letošní nováčky. Terén - Libhošťská hůrka, start/cíl jako posledně ve FotbalParku Rybí. Proběhne i za horšího počasí, doporučuji dlouhé nohavice. Sraz v 16:00 ze zadní strany Fokusu, konec v 19:00. Mapka parkování. Zahajovací schůzka pro vás tedy odpadá, ale proběhne, pro nováčky. Uvítám potvrzení účasti, děkuji. Jakékoli dotazy rád zodpovím.

Informace pro závodníky MOV, BFM a hostující:  Pokyny  •  Mapka

--- report ---
Běželo 30 závodníků, z toho 9 z N.J., všechny naše děti v ktegorii B, 3,9 km, 10 kontrol. Skvělý čas měl Mirek, výborný Verča.

Mapa kat. B  •  Výsledky

JM      16.09.2018     

• Termín tréninků: čtvrtky 16-18 hod.
• Zahajovací schůzka: čtvrtek 20. září, je určena pro nováčky, schůzku povede M.Vindišová
• Náplň kroužku: Mapové tréninky (venku) v podzimních a jarních měsících, přes zimu tělocvična.

JM      16.09.2018     

Cykloorienťák, koncipován pro dospělé, horský terén, 3 hodiny limit, asi 35-40 km, startovné 300 Kč. Přihlašuje se a platí každý sám (do 23.8., ale doporučuji dříve).

Zájemcům ze strany dětí doporučuji jet ve dvojici s rodičem (startovné pro dvojici je 500Kč). Anebo dětský minizávod (13-15 let), 4 kontroly, asi na 40 minut, zdarma.

Stránky závodu.

Jakékoli dotazy rád zodpovím.

Registrace: vyplnit formulář (adresa je nepovinná, stačí město), kdo nechce sdělovat svůj telefon, nějaké číslo si vymyslete, ale je povinné, použijete ho jako variabilní symbol při platbě. Po odeslání formuláře budete dopsáni na seznam a přide vám Email s číslem účtu pro platbu.

--- report ---
Přeháňky, částečně blátivý terén, ale dobrý závod. Za NJ jeli jen dospělí : M.Adámek, K.Zajíc, J.Mička, všichni jsme využlili celý 3-hodinový limit. Nejlepší výsledek M.Adámek.

MAPA

animace

(postup: vybrat nahoře kategorii, závodníka dole rychlost a spustit)

JM      10.08.2018