Kvůli počasí přesunuto na neděli. Sraz v 9:00 u zadní brány Fokusu. Konec do 12:30. Prosím o potvrzení účasti SMSkou do pátku 12h.

--- report ---
Opravdu dlouhé a náročné tratě (kromě D), zarostlý terén. Dokončili všichni se 100% ražením, takže velká pochvala všem! MAPA nejdelší tratě.

JM      15.06.2022     

Zvu všechny sportovce na poslední trénink. Centrum tréninku. Čtvrtek 16.6., sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 19:30. Trénink pořádám za svoji osobu, účastní se ho i další oddíly. Tratě jsou o něco delší.

tr   km   kontrol    jména (odhad času)
A   7.0   16   Mirek(95), Martin(110), Petr(120), Pavel(120), Karlos(110)
B   5.0   12   Jirka(110), Jirka st.(110), Jiří G. (110)
C   3.5     9   Anežka, Eliška, František, Markéta, Prokop, Laděnka, Olga
D   2.5     7   Lucka, Vendulka, Aivinka, Vilma

Kdo si na trasu A nebo B netroufá, řekněte.  

Účast, prosím, potvrďte SMSkou do středy 18h.

JM      8.06.2022     

Trénink bude na mapě Libotín, část havírna. Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 18:30. Na sebe rozhodně dlouhé nohavice, vhodný repelent. Auta necháme na parkovišti u koupaliště. Mapka příjezdu.

--- report ---
Kontroly viditelné, (kromě havírenských jam :), les s podrostem, ale zvolil jsem nejlepší úseky. Ražení téměř 100%, přehodil jsem čísla kontrol 51<->52, sorry.

JM      3.06.2022     

Velice pestrý až složitý les, kontroly pěkně schované, dostatek cest. Chladněji, vítr, ale hezky. Pochvala Laděnce za výborný čas a nejlepší umístění z našeho týmu - 5. místo z 21 závodnic.

Výsledky všech kategorií

JM      1.06.2022     

Doporučuji jet ve sportovním, s sebou věci na převlečení, bude chladno a vítr. Hodí se svačinka, pití. Platí se 30Kč parkovné. Mapka příjezdu.

Plán:
11:00 - příjezd, příprava
11:30 - odchod na start (5 min.) (Martin, Mirek mohou později)
14:00 - předpokládaný odjezd (Petr s Luckou budou moci dříve)

Naše startovní časy:

Pokyny pořadatele

JM      27.05.2022     

• 2.6. Libotín od havírenské studánky
• 16.6. extra trénink Libotín od koupaliště s účastí oddílů OV a FM

JM      26.05.2022     

Trénink s Frýdeckým oddílem, sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 19:00. Mapka příjezdu. Je to 33 km, abychom minimalizovali počet aut, zavolám řidičům.

--- report ---
Pěkný les, kontroly schované, počasí vyšlo. Mapa s GPS trasou Petra a Mirka (Mirkova GPS s výpadkem).

JM      24.05.2022     

Zvu všechny na závod OB v Hlubočci v sobotu 28.5. Je to krátká trať (do hodiny). Předpokládaný odjezd v 8:30h, návrat 15h. Platí se startovné, podle kategorií: Lucka, Lada, Prokop, Eliška: 70Kč, ostatní 120Kč. Kdo ještě na závodě nebyl, nemějte obavy, není obtížnější, než naše tréninky. Mapa příjezdu (35km),  ROZPIS s informacemi pořadatele.

Přihlášky, prosím, mně do soboty 21.5. 20:00.

Přihlášeno. (Lucka, Lada, Mirek, Vendulka, Olga K., Martin A., Petr K., Jiři M.)

JM      20.05.2022     

Trénink venku, mapa Roveň od Libhoště, sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 18:30. Mapka příjezdu.

--- report ---
Tratě postaveny zhruba na 60 minut. Terén skoro čistý, jen vysoká tráva, kontroly slušně viditelné.

JM      18.05.2022     

Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 18:30. Vhodný repelent proti klíšťatům. Mapka příjezdu.

--- report ---
Obtížný terén, delší tratě, převýšení, kontroly schované. Počasí vyšlo. Všude žlutý pyl z jehličnanů. Výborně Mirek a Prokop, pěkně Lada a Anežka.

JM      11.05.2022     

Trénink venku, park a Skalky se zázemím v elektroklubovně (hlásí přeháňky). Sraz 16:00, Fokus zezadu, konec 18:00. S sebou deštník. Mapy budu mít i pro zájemce ze strany rodičů.

--- report ---
Nakonec krásně, bez deště, kratší část v parku, delší v lesoparku Skalky, kontroly schované. Mirek a dospělí na poloslepé mapě. Pěkný čas Mirek, Prokop, Lada, Vendulka.

JM      4.05.2022     

Myslím, že všichni mohou být s výsledkem spokojeni. Nejlépe zaběhli Laděnka, Prokop a Mirek. Výsledky zde.

JM      1.05.2022     

Jeďte už ve sportovním, s sebou věci na převlečení, svačinku, pití. Mapka. Platí se 50Kč parkovné. Startovné pro nás je poloviční.

Plán:
09:30 - sraz v centru závodu (hřiště), příprava, vše nejasné vysvětlím
10:15 - odchod na start (15 min.)
12:30 - předpokládaný odjezd (medailisté, trenér a zájemci zůstanou
            na vyhlášení výsledků).

Auta:

Naše startovní časy:

Délky tratí  •  Pokyny pořadatele

JM      29.04.2022     

Mapový trénink Bernartice, sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 18:30. Mapka příjezdu. Terén může být místy blátivý.

--- report ---
Plochý terén kolem Odry, les i louky, slepá stará ramena, kontroly viditelné, počasí výborné. Tempo nad 3km/h je pěkné.

JM      27.04.2022     

Zvu všechny na závod OB v Libhošti v sobotu 30.4., pořádaný frýdecko-místeckým oddílem na mapě Roveň. ROZPIS s informacemi pořadatele.

Kdo ještě na závodě nebyl, nemějte obavy, není obtížnější, než naše tréninky. Navíc, ve stejném prostoru už jsme běželi na podzim.

Přihlášeno.

JM      22.04.2022     

Trénink venku, mapa Borovec, od Libhoště. Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, konec do 18:30. Mapka příjezdu.

--- report ---
Les stále průhledný, hodně podrostu, kontroly většinou dobře viditelné, počasí vyšlo. Ražení téměř 100%, tempo nad 3 km/h je slušné.

JM      19.04.2022     

Prázdninový trénink 16:00-18:00. Terén vcelku suchý, les stále průhledný, kontroly až na výjimky viditelné, počasí skvělé. Všichni 100% ražení i slušné časy, pochvala! Mapa nejdelší trasy.

JM      15.04.2022     

Trénink venku, mapa Libotín, od kostela v Životicích. Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, návrat do 18:30. Mapka příjezdu.

--- report ---
Kopcovitý terén, trochu kluzko, les průhledný, kontroly vcelku viditelné, počasí vyšlo. Super tempo Mirek, dobré Jirka, Anežka a Laděnka. Mapa nejdelší trasy.

JM      6.04.2022     

Trénink venku, mapa Čerťák, start od vojenského. Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, návrat 18:00. Mapka příjezdu.

--- report ---
Krásný den, trasy s větším převýšením, les průhledný, trochu zarostlý. Pochvala všem za 100% ražení, skvělé tempo Mirek, výborné Prokop a Lada. A viděli jsme divočáky.

JM      22.03.2022     

Trénink venku, mapa Libhošťská hůrka, sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, návrat do 18h. Mapka příjezdu.

--- report ---
Terén po dešti, místy bláto, les bez listí, průhledný, kontroly schované. Ražení téměř 100%, dobrý čas Mirek, Jirka, Prokop, František, Eliška.

JM      15.03.2022     

Trénink bude venku, sraz 16:00 u zadní brány Fokusu. Terén městský, sídliště mezi ulicemi Dlouhá a Palackého. Trénink proběhne za plného provozu, proto nepoběžíme ale půjdeme, opatrně při každém přecházení cesty. Oblečení a obutí teplejší, jako na procházku do města, trasy budou kratší. Start a cíl před samoobsluhou Hruška u Máje, ve vestibulu prodejny se dá ohřát. Parkoviště je od zadní strany prodejny. Mapka.

--- report ---
Počasí vyšlo, terén procházkový, kontroly schované - jen cedulka a kleště, časy nehodnotíme, ale hezké.

JM      2.03.2022     

Zvu všechny na extra trénink, mapa Roveň, od Hukovic. Mapka příjezdu. Sraz 14:00 u zadní brány Fokusu, návrat do 16:30. Oblečení do chladného počasí, bude trošku bláta, na pití nejlépe termosku s čajem. Prosím o informaci, zda se zúčastníte, do pátku 15h, kvůli počtu map.

Pro ty, kdo v sobotu nemohou, zůstanou kontroly v terénu do pondělí 18h. Kdo nemá možnost tisku, řekněte, dodám.

--- report ---
Mapa z r.2019, lehce aktualizovaná, v prostoru nové paseky, většinou zarostlé. Po zimě terén podmáčený, ale šlo to. Počasí výborné. Všichni 100% ražení, časy slušné. Mapa nejdelší trasy.

Děkuji Martinovi za fotku z tréninku.

JM      10.02.2022     

Využijeme slušného počasí na trénik venku. Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu. První hodinu minitrať v parku, kromě nejmladších bude na poloslepé mapě. Před pátou přesun na Čerťák a tam noční. Mladší mohou ve dvojici. Návrat do 18:30. S sebou baterku nebo čelovku, teplejší oblečení, tenké rukavice.

--- report ---
Minitratě v parku 0,6-0,9km jako rozcvička. Od 17:00 noční, centrum v kiosku na Čerťáku. Ražení téměř 100%, časy dobré.

JM      9.11.2021     

Trénink bude venku, sraz v 16:00 u zadní brány Fokusu. Za světla budou minitratě v parku (start a cíl ve Fokusu), v 17h přesun pod Skalky a tam noční minizávod. Bude po dešti, na zemi mokro a bude foukat, podle toho se oblečte, vhodné budou tenké rukavice. S sebou čelovku nebo baterku, baterie nevybité!, musí vydržet svítit hodinu. Trasy budou krátké, převážně po cestách, nejmladší půjdou ve dvojici. Konec do 18:30.

--- report ---
Rozcvičkové trasy v parku 0.7 až 1 km, všichni bez chyby, časy pěkné. Za noční závod mají největší pochvalu nejmladší: Lucka, Lada a Prokop, nebáli se, běželi samostatně a všichni s výborným časem. Mapa nejdelší trasy.

JM      3.11.2021     

Trénink mimořádně ve středu (ve čtvrtek jsou prázdniny). Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu. Návrat krátce po 18h. Mapa Borovec za Libhoští, mapka příjezdu.

--- report ---
Počasí vyšlo. Tratě kratší (brzy je tma), kontroly slušně viditelné. Pochvala všem za bezchybné ražení, výborný čas Mirek, dobrý čas Prokop, Markéta a Eliška. Mapa nejdelší trasy.

JM      26.10.2021     

Sraz 16:00 u zadní brány Fokusu, návrat krátce po 18h. Mapa Roveň, centrum u Libhoště. Mapka příjezdu. Oblečení sportovní do lesa, lehkou bundu proti větru.

Auta: Mička, Adámek, Kijonka

--- report ---

Větrno, ale celkem teplo. Tratě kratší, kontroly dobře viditelné. Téměř všichni bez chyby, skvělý čas Mirek na poloslepé mapě, slušné tempo Lada, Vendulka a František. Mapa nejdelší trasy.

JM      19.10.2021     

Sraz v 16:00 u zadní brány Fokusu. Start i cíl bude v učebně elektrotechniky, kratší trasy budou v parku, delší i na Skalkách. Konec v 18:00. Mapy budu mít i pro zájemce ze strany rodičů.

--- report ---

Každý měl jinou kombinaci tras, takže výsledky jsou neporovnatelné, každopádně všichni bez chyby, chválím!

JM      12.10.2021     

Pořádá ostravský oddíl. Městský terén, centrum na náměstí, mapka příjezdu. Vybavení jako obvykle: sportovní oblečení, lehkou bundu navíc a deštník. Odjezd 16:00 od zadní brány Fokusu. Musím nás přihlásit, proto prosím o informaci, zda se zúčastníte, do úterka 19:00, děkuji. 

A (2,2 km 15 kontrol): Mirek, M.Adámek, P.Kijonka
B (1,6 km, 12 kontrol): Aivinka, Anežka, Vendulka
C (1,2 km, 9 kontrol): Lucie, Vilma, Prokop, Barbora (s trenérem)
                                Markéta, František (mohou spolu)

Kdo chce jinou kategorii, řekněte. Podrobné informace pořadatele na stránkách závodu. Odjezd zpět urychlíme, ať neprochladneme.

Auta: Mička, Adámek, Kijonka, Kolář

--- report ---

Za náš oddíl běželo 10 dětí a 2 dospělí, všichni bez chyby, pochvala. Nejlepší umístění Mirek s výborným časem. Počasí nakonec slušné.

Výsledky  •  Mezičasy

Někdo si u mě nechal termosku, vrátím na dalším tréninku.

JM      4.10.2021     

Sraz v 16:00 u zadní brány Fokusu, přesun na Čerťák, kde bude start i cíl. Návrat do 18:30. Auta: J.Mička, M.Adámek, J.Hrudka, P.Kijonka.

Pro nováčky:
Krátce se seznámíme s mapou, pak výuková trať s trenérem, délka 2-3 km. Oblečení sportovní, obyčejné, nic drahého, dlouhé nohavice. Doporučuji přijít už ve sportovním, s sebou se hodí baťůžek s pitím, případně lehkou bundou navíc.

--- report ---

První trénink, tratě kratší, ale kontroly více schované. Počasí vyšlo. Až na výjimku, všichni našli vše, pochvala.

JM      28.09.2021     

Zvu všechny v neděli 12.9. na závod u Ostravy (53 km od NJ), mapka příjezdu. Typ závodu - krátká trať, startovné je 120 Kč. Předpokládaný odjezd z NJ v 8h, návrat kolem 14h. Podrobnosti na stránkách závodu, Přihlášky mně do čtvrtka 2.9. 18:00. Jakékoli dotazy rád zodpovím.

(Den předtím se běží klasická trať, pro nás, myslím, náročná, ale zájemci se mohou přihlásit i na ni, drsňáci na obě.)

Přihlášeno. Naše startovní časy: 10:08 David, 10:10 J.Mička, 10:12 Mirek, 10:28 K.Zajíc, 10:36 J.Geryk

Odjezd 7:40 od zadní brány Fokusu. Doporučuji jet už ve sportovním. S sebou věci na převlečení po závodě, malou svačinu, pití, covid test.

JM      30.08.2021     

Zvu odvážné bajkery na horský cyklo-orienťák kolem Horní Bečvy. Jde o scorelauf s 30-ti kontrolami a časovým limitem 3 hodiny, startovné je 300 Kč, závodníci mladší 18-ti let musí jet ve dvojici s dospělým. Byl jsem už 8x a pokaždé spokojen. Stránky závodu: http://www.ohlaklika.com/category/zavody/. Jakékoli dotazy rád zodpovím.

JM      10.08.2021