Kroužek orientačního běhu

Trénink 13. prosince, tělocvična

JM      11.12.2018     

Trénink 6. prosince, tělocvična

JM      4.12.2018     

Trénink 29. listopadu, tělocvična

Na úvod práce s mapou: Eliška, Anežka a Mirek 100%, ostatní s jednou chybou, což je výborný výsledek.

JM      28.11.2018     

Trénink 22. listopadu, tělocvična

JM      22.11.2018     

Trénink 15. listopadu, tělocvična

Sraz v 16:00, konec 18:00, Fokus. Do tělocvičny prosím obuv se světlou podrážkou. Takto proběhnou tréninky po celé zimní období, výjimky oznámím všem SMSkou.

JM      13.11.2018     

Trénink 8. listopadu

  10°

Využijeme slušného počasí a zopakujeme noční. Takže 16:00 - 17:00 opět rozcvička v parku, 17:00 - 18:00 noční, tentokrát na Čerťáku. Návrat do Fokusu 18:30. Auta: J.Mička, P.Šperlich, M.Adámek, O.Kubálková.

--- report ---
Minitratě v parku: 0,7-1,1km. Velice pěkně Vláďa, Mirek (spec.MAPA) a malá Laděnka (samostatně 7 kontrol). MAPA.
Noční: v údolí Čerťáku jen C, ale jinak fajn. V lese 16 kontrol, s dobrým světlem dobře viditelné. Ražení a časy dobré a pochvala všem za odvahu a samostatnost. MAPA.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 1,2 7 47 1,5  
Bára 1,2 7 47 1,5  
Eliška 1,2 7 47 1,5  
Iva 1,3 6 36 2,2  
Jirka 1,5 6 33 2,7  
Mirek 2,0 9 29 4,1  
Monika 1,2 7 40 1,8  
Ondra 1,5 6 46 2,0 -k37,41
Theo 1,4 6 43 2,0  
Verča 1,8 7 34 3,2 k35 místo 33
Vladimír 1,3 6 23 3,4  

JM      6.11.2018     

Trénink 1. listopadu

  16°

Venku. 16:00-17:00h krátká trať ve Smetanových sadech, 17-18:30 noční trať v lesoparku Skalky. S sebou čelovku nebo baterku, baterie nevybité!, musí vydržet alespoň hodinu. Oblečení: ne moc polehku, bude foukat.

--- report ---
Mapová rozcvička v parku, tratě od 0,5 do 0,9 km. Ražení 100%, časy výborné, MAPA.. Pozn: příště delší tratě.
Po setmění noční minizávod Skalky. Časy máte opravdu dobré, pochvala. MAPA nočního.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Pozn.
Anežka 1,2 7 25 2,9  
Anička 1,5 7 40 2,3  
Bára 1,2 7 25 2,9  
David 2,0 13 35 3,4  
Eliška 1,2 7 25 2,9  
Iva 1,5 7 40 2,3  
Jirka 1,6 7 33 2,9 -k39
Mirek 2,0 13 25 4,8  
Monika 1,3 6 33 2,4  
Ondra 1,7 8 33 3,1  
Petr 1,5 8 29 3,1 -k41
Theo 1,4 7 26 3,2  
Verča 1,7 8 30 3,4  
Vladimír 1,2 7 16 4,5  

JM      30.10.2018     

Trénink 25. října, Čerťák

 11°

Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Start a cíl u přehrady. Bude chladněji, místy bláto, tratě postavíme kratší.
Auta: J.Mička, p.Kubálek, P.Šperlich, J.Hrudka

--- report ---
Známý prostor kolem cyklotrailu Pískovna a kousek méně známého. Počasí a terén slušné. Výborný čas Mirek, pěkný čas David a Eliška. MAPA.

Jméno Délka Kontrol Minut km/h Pozn.
Anežka 1,8 6 44 2,5 ok
Bára 1,8 6 41 2,6 ok
David 2,7 10 48 3,4 ok
Eliška 1,8 6 39 2,8 ok
Iva 2,2 7 55 2,4 -34, 36<->37
Jirka 2,3 7 58 2,4 ok
Mirek 2,6 11 34 4,6 ok
Petr 2,2 8 48 2,8 -43,49,50
Theo 2,2 7 48 2,8 ok
Verča 2,5 10 53 2,8 ok
Vladimír 1,8 6 48 2,3 ok

JM      23.10.2018     

Trénink 18. října, Libhošťská hůrka

  14°

Libhůrka z naší strany, část prostoru nového. Sraz 16:00, konec 18:15, Fokus. Mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, O.Kubálková, J.Hrudka, P.Šperlich.

--- report ---
Po dešti trochu mokro, kratší tratě, přehledný terén, v lese celkem 22 kontrol. Všichni 100% ražení a dobré časy, nejlépe Mirek, Davida Vláďa. Pochvala všem!

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost [km/h] Pozn
Anežka 1,6 6 29 3,3  
Anička 2,2 9 57 2,3  
Bára 1,6 6 46 2,1 +2 kontroly
David 2,5 11 39 3,8  
Eliška 1,6 6 30 3,2  
Iva 2,1 8 55 2,3  
Jirka 2,0 9 39 3,1  
Mirek 2,5 10 33 4,5 TRASA
Petr 1,8 8 46 2,3  
Theo 1,8 8 43 2,5  
Verča 2,4 10 48 3,0  
Vladimír 1,6 6 26 3,7  

JM      16.10.2018     

Trénink 11. října, Libhošťská hůrka

  16°

Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Start a cíl v Závišicích, mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, O.Kubálková, P.Šperlich, J.Hrudka, M.Adámek

--- report ---
SV prostor Libhošťské hůrky, počasí ideální. V lese 21 kontrol, každý jinou trasu, nováčci běželi samostatně. Časy dobré, nejrychleji Mirek.
Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Pozn.
Anežka 1,3 6 55 1,4 ok
Bára 1,3 6 69 1,1 ok
Eliška 1,3 6 39 2,0 ok
Iva 2,0 9 81 1,5 ok
Jirka 2,0 9 51 2,4 -1k
Mirek 2,7 13 42 3,9 ok
Ondra 2,0 9 57 2,1 ok
Terezka 1,5 7 49 1,8 -2k
Theo 1,4 7 33 2,5 ok
Verča 2,6 10 60 2,6 ok
Vladimír 1,3 6 57 1,4 ok

JM      9.10.2018     

Trénink 4. října, Čerťák od vojenského

  12°

Sraz 16:00, konec 18:30, vestibul Fokusu. Bude chladněji a trochu bláta, podle toho se oblečte a obujte. Mapka příjezdu.
Auta: J.Mička, P.Šperlich, Z.Arnoštová, J.Hrudka, M.Adámek.
Uvítám informaci, zda se zúčastníte (kvůli počtu domlouvaných aut a vytištěných map), předem děkuji.

--- report ---
Velká část kontrol v novém prostoru bez cest na procvičení azimutů. Časy jsou dobré, takže azimuty umíte:).  Nováčci: jednodušší trať, už samostatně a všichni dobře, časy jsem nestihl zapsat. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Pozn.
Anežka 1,9 6 - - ok
Anička 2,4 10 102 1,4 3k nestihla
David 2,8 12 79 2,1 ok
Eliška 1,9 6 - - ok
Iva 2,1 9 75 1,7 ok
Jirka 2,2 10 48 2,8 ok
Mirek 2,9 12 51 3,4 ok
Petr 2,1 9 52 2,4 ok
Theo 2,0 9 63 1,9 ok
Verča 2,8 10 57 2,9 ok
Vladimír 1,9 6 - - ok

JM      27.09.2018     

Trénink 27. září, Čerťák

  17°

Sraz 16:00, konec 19:00, vestibul Fokusu. Start i cíl bude u kiosku na Čerťáku. Auta: J.Mička, P.Šperlich, M.Adámek.

Pro nováčky:
Krátce se seznámíme s mapou, pak výuková trať i s trenérem, asi 2 km.
Terén může být blátivý a zarostlý, oblečení proto obyčejné, nic drahého. Vždy dlouhé nohavice. Obvykle děti přicházejí už ve sportovním, s sebou se hodí baťůžek s pitím, případně lehkou bundou navíc.

--- report ---
Celkem 21 kontrol, jedna ve vypuštěném Čerťáku, chladněji, ale krásně.

Jméno Délka Kontrol Minut Ražení
David 2,8 12 52 ok
Monika 2,3 7 66 ok
Peťa 2,2 7 56 ok
Theo 2,1 7 44 ok
Verča 3,2 10 74 ok

Vláďa, Anežka, Bára, Eliška: 1 zážitková kontrola společně, pak výuková trať s trenérem - 1,2 km, 6 kontrol, všichni dobře.

Mapa

JM      25.09.2018     

Mimořádný trénink 20. září

  24°

Plánovaný trénink za účasti klubů Ostravy a FM, není určen pro letošní nováčky. Terén - Libhošťská hůrka, start/cíl jako posledně ve FotbalParku Rybí. Proběhne i za horšího počasí, doporučuji dlouhé nohavice. Sraz v 16:00 ze zadní strany Fokusu, konec v 19:00. Mapka parkování. Zahajovací schůzka pro vás tedy odpadá, ale proběhne, pro nováčky. Uvítám potvrzení účasti, děkuji. Jakékoli dotazy rád zodpovím.

Informace pro závodníky MOV, BFM a hostující:  Pokyny  •  Mapka

--- report ---
Běželo 30 závodníků, z toho 9 z N.J., všechny naše děti v ktegorii B, 3,9 km, 10 kontrol. Skvělý čas měl Mirek, výborný Verča.

Mapa kat. B  •  Výsledky

JM      16.09.2018     

Informace pro školní rok 2018/2019

  • Termín tréninků: čtvrtky 16-18 hod.
  • Zahajovací schůzka: čtvrtek 20. září, je určena pro nováčky, schůzku povede M.Vindišová
  • Náplň kroužku: Mapové tréninky (venku) v podzimních a jarních měsících, přes zimu tělocvična.

JM      16.09.2018     



sezóna 2017/2018

Ohlá klika, sobota 25. srpna, H. Bečva

  18°

Cykloorienťák, koncipován pro dospělé, horský terén, 3 hodiny limit, asi 35-40 km, startovné 300 Kč. Přihlašuje se a platí každý sám (do 23.8., ale doporučuji dříve).

Zájemcům ze strany dětí doporučuji jet ve dvojici s rodičem (startovné pro dvojici je 500Kč). Anebo dětský minizávod (13-15 let), 4 kontroly, asi na 40 minut, zdarma.

Stránky závodu.

Jakékoli dotazy rád zodpovím.

Registrace: vyplnit formulář (adresa je nepovinná, stačí město), kdo nechce sdělovat svůj telefon, nějaké číslo si vymyslete, ale je povinné, použijete ho jako variabilní symbol při platbě. Po odeslání formuláře budete dopsáni na seznam a přide vám Email s číslem účtu pro platbu.

--- report ---
Přeháňky, částečně blátivý terén, ale dobrý závod. Za NJ jeli jen dospělí : M.Adámek, K.Zajíc, J.Mička, všichni jsme využlili celý 3-hodinový limit. Nejlepší výsledek M.Adámek.

MAPA

animace

(postup: vybrat nahoře kategorii, závodníka dole rychlost a spustit)

JM      10.08.2018     

Závěr sezóny 2017/18

V sezóně proběhlo 36 tréninků. 17 z nich venku, v terénech známých (Čerťák, Skalky, Roveň) i nových (Puntík, Libotín-J,  LibHůrka, Meandry) v celkovém objemu 300 kontrol. Nejvytrvalejší v docházce byli Mirek, Aivinka a David a je to poznat na jejich úrovni. Byli jsme na 4 závodech, sice bez medailí, ale vždy všichni se 100% ražením, to není špatné.

Děkuji rodičům za ochotu a pomoc při dopravě na tréninky.

Příští sezónu zahajujeme extra tréninkem ve čtvrtek 20.9.2018, jste zváni. Připomenu týden předem SMSkou.

 

JM      15.06.2018     

Trénink 14. června, Bernartice

  21°

Poslední trénink. Zopakujeme meandry Odry, kam přišli posledně jen tři nejodvážnější. Kontroly samozřejmě na nových místech. Louky jsou posečené, les spíš zarostlý. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus.

--- report ---
tratě malinko delší, kontroly slušně viditelné. Přeběhy luk prověřily vaše azimutové dovednosti. Mirek perfektní čas. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Ražení
Iva 3,0 9 60  
Jana 3,8 13 92  
Jirka 3,5 9 59 40<>42 přehozeno pořadí
Mirek 3,8 13 46  
Monika 3,0 9 89 -k.41,40,43
Ondra 3,5 9 55  
Petr 3,0 9 100 -k.31,41,40,43
Theo 2,6 7 61  

JM      13.06.2018     

Trénink 7. června, Libhůrka

  23°

Libhošťská hůrka, známý i nový prostor. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Mapka příjezdu.

--- report ---
Zarostlý terén, proto kontroly poblíž cest, až na pár kontrol pro starší. Ražení skoro 100%, chválím! Rychlost nad 3 km/h měli jen tátové a Mirek.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Ražení.
Iva 2,3 10 85 1,6 ok
Jirka 2,5 9 65 2,3 ok, MAPA
Mirek 3,3 14 60 3,3 ok, MAPA
Monika 2,3 9 71 1,9 -k.35
Petr 2,1 8 76 1,7 ok
Štěpán 2,4 7 73 2,0 ok
Verča 3,0 12 74 2,4 ok

JM      5.06.2018     

Trénink 31. května, Puntík od Rybího

  25°

Nnový terén. Sraz 16:00. konec 18:30. Fokus. Dlouhé nohavice, repelent proti klíšťatům. Mapka příjezdu.

--- report ---
Částečně zarostlý les, kontroly pro mladší poblíž cest, pro starší obtížnější. Výsledky dobré, Štěpán super čas. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Ražení
David 3,1 14 67 2,8 ok
Iva 2,2 12 67 2,0 ok
Jana 3,1 15 97 1,9 -k.35
Jirka 2,3 11 66 2,1 -k.33
Mirek 3,1 14 57 3,3 ok
Štěpán 2,2 8 37 3,6 ok
Theo 2,0 8 53 2,3 ok

JM      29.05.2018     

Trénink 24. května, Lib.hůrka

  22°

Nový terén, Libhošťská hůrka od Rybího. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Mapka přijezdu. V případě velkého mokra vymyslíme náhradní variantu venku.

--- report ---
Nakonec bylo hezky. Les lehce zarostlý, tratě jednodušší (až na pár kontrol pro starší), kontroly slušně viditelné. Téměř všichni ražení OK. Pochvala  běžcům s průměrnou rychlostí nad 3 km/h. Pro srovnání - tátové (a to jsou sportovci) měli 3,5 km/h.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Ražení
David 3,3 14 63 3,1 ok
Iva 2,3 10 82 1,7 ok
Jana 3,5 15 120 1,8 -k.32,35
Jirka 2,2 10 50 2,6 ok
Kuba 2,2 7 53 2,5 ok
Martin 2,2 8 40 3,3 ok
Mirek 3,5 15 57 3,7 ok
Monika 1,8 7 35 3,1 ok
Ondra 2,4 9 50 2,9 ok, MAPA
Petr 2,1 8 58 2,2 ok, MAPA
Terezka 2,1 8 56 2,3 ok
Verča 2,6 10 53 2,9 ok

JM      22.05.2018     

Závod Zašová 19.5. - výsledky

  18°

Kratší závod v hezkém prostředí, blízko, i počasí vyšlo. Nejlépe Mirek (4. z 15-ti). Aivinka, David a Lada taky pěkné časy, dobře jste reprezentovali :).

VýsledkyMezičasyMapa T

 

JM      20.05.2018     

Závod Zašová, detaily

Odjezd:
Kubálkovi: 13:00 z NJ,
Mička: 13:00 od Adámků + David 13:05 od Hodslavské hasičárny.

Kolem 13:30 příjezd, příprava, 14:20 odchod na start.

Jméno Kategorie Trať Start
Lada K. HDR 1,6km, 50m převýš. 6k lib.
Ivča P 1,6km, 45m převýš. 8k lib.
David T 2,8km, 100m převýš. 11k 10 = 14:40
Mirek T - " - 14 = 14:44
Adámek M. T - " - 22 = 14:52
Mička J. T - " - 26 = 14:56

Na oběd se, prosím, nepřejezte :), s sebou malou svačinku.

JM      18.05.2018     

Trénink 17. května, tělocvična

Na úvod teorie - zakreslení své vlastní trasy z nedávného tréninku na Puntíku. Mirek a David excelentě, Ondra a Aivinka pěkně.

JM      16.05.2018     

Závod, sobota 19.5. odpoledne, Zašová.

Tuto sobotu se koná závod v Zašové. Bohužel jsem jsem propásl hlavní termín přihlášek, nezlobte se, takže pro nás připadají v úvahu jen kategorie :
HDR -  2 km, startovné  50,- Kč
P   -  2 km,           100,- Kč
T   -  4 km,           100,- Kč

Já pojedu. Kdo má zájem se zúčastnit, prosím o SMS do středy 26.5. 20:00.

Stránka závoduRozpisMapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.         13:00
Začátek závodu     14:30
Očekávaný návrat  17:00

JM      15.05.2018     

Trénink 10. května, Skalky

1mm 23°

Hlásí přeháňky proto jen Skalky. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Známý prostor, zato ztížené podmínky: kontroly bez lampionu a zašité, David a Mirek s mapou bez cest. Mokro po dešti, ale slunečno. Výsledky, až na těch pár nenalezených kontrol, slušné. Mapa.

Jméno Délka Kontrol Minut Prům.rychlost Pozn.
David 2,9 15 50 3,5 ok
Ivča 2,0 9 59 2,0 -k.49
Jirka 2,4 12 57 2,5 ok
Kuba 2,2 8 55 2,4 ok
Lada+M 2,4 12 51 2,8 ok
Martin 2,0 10 51 2,4 -k.34,35
Mirek 2,9 14 43 4,0 ok
Ondra 2,4 13 61 2,4 ok

JM      9.05.2018     

Trénink 3. května, Puntík

  26°

Puntík, start a cíl jako minule, terén částečně jiný. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus. Dlouhé nohavice, repelent proti klíšťatům. Mapka příjezdu.

--- report ---
18 kontrol, každý jinou trať, tátové scorelauf. Les částečně zarostlý, kontroly slušně viditelné, pár kontrol v těžko dostupných místech, ale poradili jste si. Počasí se štěstím, 30 min po tréniku bouřka s velkým krupobitím.

Jméno Délka Kontrol Minut Prům.rychlost Pozn.
David 3,2 15 79 2,4 ok
Jana 3,2 12 66 2,9 ok, MAPA
Jirka 2,6 9 71 2,2 -37,38 a 48<->47
Kubík 2,0 7 48 2,5 ok
Martin 2,1 8 56 2.3 -32
Mirek 3,2 15 65 3.0 ok
Monika 2,4 10 83 1,7 ok
Ondra 2,6 10 82 1,9 až na pořadí ok, MAPA
Petr 2,0 7 56 2,1 ok
Štěpán 2,7 9 79 2,1 -39
Terezka 2,4 10 83 1,7 ok
Theo 2,0 7 59 2,0 ok
Verča 2,6 11 66 2,4 45

JM      2.05.2018     

Mapa parku pro ZŠ Tyršova

Soubor je připraven tak, aby na A4 tiskl 2 mapy A5 - tak ji používáme my. Pak odpovídá měřítko 1:2500. Při tisku je třeba zvolit: tisk více stránek / počet stránek na list: 2 / orientace na výšku.

Smetanovy_sady_2xA5.pdf

JM      30.04.2018     

Trénink 26. dubna, Bernartice

1mm 16°

Nová mapa, rovina u Odry. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Na sebe dlouhé nohavice, doporučuji repelent proti klíšťatům. Mapka příjezdu.

--- report ---
Scorelauf - volné pořadí kontrol. Bylo po velkém dešti, který asi odradil většinu dětí, všude mokro, ale po celou dobu slunečno. Plný počet kontrol Mirek a David, Mirek nejlepší čas.

Jméno Kontrol Minut Pozn.
Mirek 18 51 MAPA, čisté, rychlé
David 18 75 MAPA
Iva 11 89  

Z GPSky vidím, že jsem měl kontrolu 46 o jeden strom posunutou, sorry :(.

JM      24.04.2018     

Trénink 19.4. Libotín - výsledky

--- report ---

Těžký trénink, skoro survival: starší mapa, terén po kalamitě a těžbě, dlouhé tratě. O to větší pochvala Davidovi, Mirkovi, Janě a Aivince za všechny kontroly s dobrý čas, a Verči a Monice, kterým chyběla jen jedna kontrola. Celkové výsledky ukazují, že to přece jen šlo a jak jsme na tom v porovnání s konkurencí.

Jméno Délka Kontrol Čas Pozn.
David 5.2 10 85:18 OK
Mirek 5.2 10 87:46 OK
Jana 5.2 10 93:55 OK
Verča 5.2 9 102:04 MAPA
Štěpán 5.2 6 132:00  
Jirka 5.2 5 130:00  
Ondra 5.2 5 143:00 MAPA
Ivča 3.0 7 80:59 OK
Monika 3.0 6 72:40  
Theo 3.0 2 77:36  
Kubík 3.0 2 81:36  
Peťa 3.0 2 83:36  

(Podle Verčiny GPSky to vypadá, že kontrola 8 byla posunuta o jámu vedle.)

JM      23.04.2018     

Trénink 19. dubna, Libotín-koupaliště

Sraz v 16:00, konec v 19:00, Fokus. Trénink pořádá ostravský SKOB. Terén je známý, obtížnost jako u nás, trať delší. Ale bez obav, půjdete prostě tolik kontrol, kolik zvládnete. Doporučuji, hodinky, repelent. Mapka příjezdu.

Musím nás přihlásit, prosím o potvrzení účasti SMSkou do středy 16:00.

Rodiče, pro sebe si vyberte trasu A/B/C.

A - 14 kontrol, 7.4 km, 330m převýšení:
Jáchym, Adámek, Mička
B - 10 kontrol, 5.2 km, 220m převýšení:
Jirka, Verča, Štěpán, Anička, Jana, Mirek, Ondra, David, Šperlich, Zajíc
C - 7 kontrol, 3.0 km, 100m převýšení:
Iva, Terezka, Peťa, Theo, Martin, Kuba, Monika, p.Kubálková

Prosím rodiče, aby se nezlobili, startovné pro ně bude 20 Kč.

Auta: Fokus, Kubálkovi, Adámek, Šperlich, Zajíc

JM      16.04.2018     

Trénink 12. dubna, Libotín

  24°

Nová část Libotína nad Životicemi. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus. Mapka příjezdu.

--- report ---
Celkem 20 kontrol, většinou dobře viditelné, protože les byl průhledný. Převýšení náročnější, každý měl svoji trať. Výsledky dobré.

Jméno Délka Kontrol Minut Pozn.
David 3,1 11 50 ok
Iva 2,1 8 80 ok
Jana 3,3 13 94 ok, MAPA
Jirka 2,6 9 72 ok
Mirek 3,1 11 43 ok, dobrý čas!
Ondra 2,8 9 89 ok
Štěpán 2,4 8 58 ok
Terezka 2,1 8 72 ok
Theo 1,9 6 75 ok (1 dodatečně)
Verča 3,1 9 70 -1k

JM      10.04.2018     

Trénink 5. dubna, Puntík

1mm 13°

Nový terén. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus, věřím, že počasí vydrží. Mapka příjezdu.

--- report ---
Celkem 18 kontrol, MAPA. Všichni bez výjimky ražení OK. Každý měl jinou trať, porovnání je možné jen podle průměrné rychlosti. Nejlépe Mirek, pak Jáchym a David, Verča, Jana.

Jméno Délka Kontrol Minut Prům.rychlost Ražení
David 3,1 11 62 3,0 OK
Iva 2,0 8 89 1,3 OK
Jana 3,1 12 70 2,7 OK
Jirka 2,4 11 69 2,1 OK
Mirek 3,0 13 49 3,7 OK
Monika 2,0 8 64 1,9 OK
Ondra 2,3 10 62 2,2 OK
Petr 1,9 8 56 2,0 OK
Štěpán 2,3 10 58 2,4 OK
Terezka 2,0 8 89 1,3 OK
Theo 1,7 7 48 2,1 OK
Verča 2,6 10 54 2,9 OK
Jáchym 3,7 18 75 3,0 OK

JM      3.04.2018     

Extra trénink pátek 30.3. Borovec

Sraz 15:00 ze zadní strany Fokusu, konec do 17:30 tamtéž. Na rozkoukání po zimě jej uděláme ve známmém terénu. Mapka příjezdu.

--- report ---
MAPA známá, ale kontroly (20) na nových místech, zašité. Naše děti - tratě s pevným pořadím, ostatní scorelauf. Důstojná účast rodičů a přátel (i s dětmi 15). Všichni slušný výkon, i rodiče.

Jméno Délka Kontrol Minut Pozn.
David 3,3 18 67 ok
Ivča 2,2 12 58 -1k
Jirka 2,5 12 60 ok
Mirek 3,3 18 68 ok
Ondra 2,7 16 85 ok

JM      28.03.2018     

Trénink 22. března, stále tělocvična

JM      21.03.2018     

Trénink 15. března, tělocvična

JM      14.03.2018     

Závod Štramberk 10.3., výsledky

  12°

Všechny naše závodníky jsem zařadil do kategorie spíš obtížnější, ať si užijeme a něco se naučíme. Povedlo se. Nevadí, že umístění jsme měli v druhé polovině pole. Trasa Katky, bohužel není celá :(. Počasí super.

Výsledková listina

Nejlepší z našich - Martin Adámek - 13. ze 44 v nejtěžší kategorii - skvělý čas.

JM      10.03.2018     

Závod Štramberk 10.3., detaily

Stránka závodu •  • Mapka příjezdu

Auta:
Čípovi, příjezd nejpozději 10:15
Adámkovi +Valerie, příjezd nejpozději 9:30
Zajícovi, příjezd prosím 9:30
Mička + David, Katka, Mirek, Anička - sraz 8:50 ze zadní strany Fokusu

Na místě rozdáme buzoly, popisy a rady. Pozor na silniční provoz, skály a kluzké cesty, dejte přednost zdraví před výsledkem.

Naše startovní časy:
16:00  Adámková Ivana
21:00  Novotný David
23:00  Kubálek Miroslav
26:00  Janíková Anna
27:00  Kučerová Kateřina
55:00  Adámek Martin
59:00  Číp Jan
66:00  Mička Jiří
Ostatní - Valerie, Lída, Vojta - start podle příchodu.

JM      9.03.2018     

Trénink 8. března, tělocvična

Na úvod teorie - stavba trati, všichni velice dobře, nejlépe Kuba a Martin.

JM      7.03.2018     

Závod Štramberk, sobota 10.3.

Všechny srdečně zvu. Prostor závodu je Národní sad, pro vyšší kategorie i město+Kamenárka+arboretum. Délky tratí 2-4 km. Předpokládaný odjezd v 8:30 a návrat v 14:00. Startovné je 40,- Kč. Přihlášky mně, do středy 7.3. 20:00.

Stránka závoduRozpisMapka příjezdu

Zvu i rodiče, v kategorii P mohou jít i úplní začátečníci formou procházky, kategorie HDR je pro nejmenší děti v doporovodu rodiče. Jakékoli dotazy rád zodpovím. Kdo chcete jinou kategorii, řekněte.

Jméno Kategorie Účast Zaplaceno
Anička B a a
David B a a
Iva B a  
Katka A a a
Mirek B a a
----------------      
Adámek M. A a  
Mička J. A a a
Marková V. P a  
Zajíc V + K P a neplatí
Číp J. A a a
Čípová L. B a a

A   - 23 kontrol, 3,9 km, převýšení 270 m
B   - 14 kontrol, 2,3 km, převýšení 110 m
C   -  8 kontrol, 1,6 km, převýšení  75 m
P   -  8 kontrol, 2,5 km, převýšení  80 m
HDR - stejně jako P
 

JM      1.03.2018     

Trénink 1. března, tělocvična

JM      28.02.2018     

22. února prázdniny

JM      22.02.2018     

Trénink 15. února, tělocvična

Na začátku práce s mapou, nejlépe Kuba a Ondra.

JM      14.02.2018     

Trénink 8. února, tělocvična

JM      7.02.2018     

Trénink 1. února, tělocvična

JM      1.02.2018     

Závod F. Místek, výsledky

  

Městský sprint v částečně zelené Místecké čtvrti. Za náš oddíl běželo 6 dětí a 2 dospělí. Skvěle zaběhla Verča - 4. místo, velice pěkně Jirka, Anička a Terezka.

VýsledkyTrasa VerčiTrasa Aničky

JM      28.01.2018     

Závod F. Místek - detaily

Auta: příjezd i odjezd samostatně:
J.Mička+Verča+Anička
K.Zajíc+Vojta, příjezd 10:00
P.Šperlich+Peťa+Terezka, příjezd 10:00
J.Hrudka+Jirka, příjezd 10:20

Na místě vás budu čekat, rozdám buzoly, čipy, instrukce. Naše startovní časy:

Arnoštová Veronika    4 = 10:04:00
Janíková Anna        10 = 10:10:00
Mička Jiří           20 = 10:20:00
Zajíc Vojtěch        25 = 10:25:00
Šperlichová Tereza   27 = 10:27:00
Šperlich Petr        27 = 10:27:00
Šperlich Pavel       41 = 10:41:00
Hrudka Jiří          43 = 10:43:00

JM      25.01.2018     

Trénink 25. ledna, tělocvična.

JM      24.01.2018     

Závod F. Místek, sobota 27. ledna

  

Zvu všechny na závod zimní ligy v sobotu 27. ledna do Frýdku Místku. Typ závodu - městský sprint (tzn. krátký, nemusí všichni sprintovat). Délka 2-4 km. Předpokládaný odjezd v 8:30 a návrat v 13:30. Startovné je 50,- Kč.

Stránka závoduRozpisUkázka mapy

Přihlášky mně, do úterý 23.1. 21:00. Závod doporučuji všem, ikdyž je "jen městský", pro zimní období je to ideální. Rodiče vítáni. Mapka příjezdu.

Přihlášeno: J.Mička, P.Šperlich, Jirka, Peťa, Terezka, Verča, Vojta+T.

JM      22.01.2018     

Trénink 18. ledna, tělocvična

Na úvod teorie - vrstevnice.

JM      17.01.2018     

Trénink 11. ledna, tělocvična

JM      10.01.2018     

Trénink 4. ledna, tělocvična

Na úvod práce s mapou.
Nejlépe David, Kuba, Martin: kontroly OK a trasa za 1-.
Slušně Verča a Jana: kontroly OK a trasa za 2.

JM      3.01.2018     

Trénink 21. prosince, tělocvična

JM      19.12.2017     

Trénink 14. prosince, tělocvična

JM      12.12.2017