Kroužek orientačního běhu

Trénink 17. října, Mořkov

Mapa Huštýn, nová část. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Mapka příjezdu.

JM      16.10.2019     

Trénink 10. října, park

 12°

Počasí nebude na terén, trénink uděláme ve Smetanových sadech. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Zaběhli jsme 2 kola minizávodu. Během 1. kola přeháňka, ale jinak počasí ušlo. Tratě 1.3 až 1.8 km, 7-10 kontrol. Nejzkušenější, Mirek a Verča, na mapě bez cest. Výsledky dobré, chválím všechny! Mapa všech kontrol.

Jméno čas 1. kolo čas 2. kolo Ražení
Anežka 17 15 ok
Eliška 22 19 ok
Jirka 24 23 ok
Mirek 16 16 ok
Theo 21 18 ok
Verča 20 18 ok
Vladimír 24 17 ok

JM      8.10.2019     

Trénink 3. října, Čerťák

  

Sezónu začneme na Čerťáku, sraz 16:00, konec do 18:30, Fokus. Bude chladno a trochu mokro po dešti. S sebou bundu navíc, ať jste po doběhu v teple.

--- report ---
Počasí i terén dobré. Prostor známý, ale pár nových míst jsme našli. Mirek a dospělí běželi s poloslepou mapou. Nejlepší tempo Verča a Eliška. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,1 10 42 3,0 ok
Eliška 2,1 10 37 3,4 ok
Iva 2,3 10 64 2,2 ok
Jirka 2,8 12 63 2,7 ok
Mirek 3,4 15 63 3,2 ok
Verča 2,9 13 50 3,5 ok
Vladimír 2,4 12 62 2,3 34<->35

JM      1.10.2019     

Informace pro školní rok 2019/2020

  • Termín tréninků: čtvrtky 16-18 hod.
  • Zahajovací schůzka: čtvrtek 26. září v 16:00
  • Náplň kroužku: mapové tréninky (venku) v podzimních a jarních měsících, tělocvična přes zimu.

Kdo chodil vloni a je již přihlášen, na zahajovací schůzku nemusí. Verčo, Mirku, Jirko, pokud přijdete, vezměte, prosím, mapu ze závodu v Rybí.

JM      24.09.2019     

Závod Rybí, výsledky

Běželo 5 dětí z kroužku, Lada v HDR a pár dospělých. Počasí vyšlo, věřím, že jsou i zážitky. Nejlépe zaběhla Verča v D18 - 2. místo, blahopřeji.

Výsledky

Mapa+trasa Mirek

JM      16.09.2019     

Závod Rybí, detaily

  16°

Délka tratí a počet kontrol.

Auta:
J.Geryk +David 9:50 od hasičárny  +Verča, 10:00 od Fokusu
Kubálkovi  10:00 od Fokusu
Šperlichovi  10:00 od Fokusu
Hrudkovi  10:00 od Fokusu

 

JM      11.09.2019     

Závod Libhošťská hůrka, 14. září

Zvu všechny na závod v Rybí v sobotu 14.9. Mapa bude naše, částečně ji znáte. Přihlášky prosím mně do úterý 10.9. 20:00. Startovné Fokus neproplácí.

HD10-12   40,- Kč  (Eliška, Anežka, Peťa)
HDR       50,- Kč 
ostatní  100,- Kč

Bohužel se závodu nemohu zúčastnit. Dohled nad dětmi bude mít kolega J.Geryk (vedoucí elektro kroužku).

Stránka závoduRozpisMapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.      9:30
Začátek závodu    11:00
Očekávaný návrat  14:00

Přihlášeni (oddíl 005)

 

JM      9.08.2019     

Cyklo-orienťák 24.8., Horní Bečva

Zvu dospělé bikery na cyklistický orienťák. Proběhne v kopcovitém terénu kolem Horní Bečvy, cílem je posbírat co nejvíce z 30-ti kontrol v časovém limitu 3 hodin. Kontroly jsou dostupné po cestách a pěšinách, polovina z nich i na trekovém kole. Mapa je podrobná turistická (1:20000), ale je dobrá. Startovné 300 Kč (v ceně je půl litru tekutiny a guláš). Stojí to za to, s radioklubem už jedeme po sedmé.

Zájemcům ze strany dětí doporučuji jet ve dvojici s rodičem (startovné pro dvojici je 500Kč), nebo dětský minizávod (13-15 let), 4 kontroly, asi na 40 minut, ten je zdarma.

Stránka závodu.

Jakékoli dotazy rád zodpovím.

Registrace: vyplnit formulář (adresa nepovinná, stačí město), kdo nechce sdělovat svůj telefon, nějaké číslo si vymyslete, ale je povinné, použijete ho jako variabilní symbol při platbě. Po odeslání formuláře budete dopsáni na seznam a přijde vám Email s číslem účtu pro platbu.

--- report ---
Naše účast slabší (1 závodník), ale jinak povedený závod, počasí i výsledek.

MAPA s animací

(postup: vybrat nahoře kategorii, závodníka dole rychlost a spustit)

JM      5.08.2019     



sezóna 2018/2019

Závěr sezóny 2018/19

Ve školním roce proběhlo 36 tréninků, z toho 17 venku (Čerťák, Skalky, Roveň, Libotín, LibHůrka, Stráně, Huštýn), dohromady 380 kontrol. Startovali jsme na 3 oficiálních závodech. Nejčastěji chodili Mirek, Jirka, Vláďa a Anežka (30 a vícekrát).

Děkuji rodičům Mirka, Ivy, Petra a Jirky, kteří mnohokrát poskytli svůj čas a auto, aby nás dopravili na venkovní tréninky.

Tip do příští sezóny: závod na Libhošťské hůrce 14.9. (pořádá SKOB Ostrava). Závodu se bohužel zúčastnit nemohu, ale zařídím přihlášky, nachystám vše potřebné, a o dohled na samotném závodě bych poprosil naše dospělé účastníky.

JM      15.06.2019     

Trénink 13. června, Mořkov

  30°

Poslední trénink, mapa Huštýn, nová část. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus,  Mapka příjezdu. I když bude horko, do lesa dlouhé nohavice (maliní, kopřivy).

--- report ---
Skoro jasno, horko, předpovídané bouřky přišly naštěstí až večer. Terén náročný, horský, strmé rýhy a údolí. Pochvala Mirkovi, který předběhl i dospěláky, Davidovi, zvládl trasu i se sádrou a Elišce, která odběhla náročnou trasu na 100%. Mapa (Mirek,Karlos,Martin).

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
David 2,5 13 67 2,2 ok
Eliška 1,9 9 69 1,7 ok
Iva 2,2 13 115 1,1 -2k
Jirka 2,6 14 74 2,1 -2k
Mirek 3,3 17 55 3,6 ok
Vladimír 2,2 13 85 1,6 -3k

JM      11.06.2019     

Závod Hrabyně, výsledky

  22°

Terén náročný na orientaci (převaha mladého lesa s nevýraznými hranicemi), i tratě náročné, počasí ideální. Velice dobře zaběhl Mirek (7. z 30-ti), blahopřeji. V první polovině pole se umístili ještě Lada a David (s rukou v sádře). My ostatní jsme až v druhé půlce, ale všichni s plným počtem kontrol a nikdo poslední. Všechny chválím, můžete být se svým výsledkem spokojeni:) .

Výsledky   •   GPS trasy Jirka, Mirek 

JM      9.06.2019     

Závod Hrabyně, detaily

Doporučuji jet ve sportovním, s sebou věci na převleční po závodě, svačinu.

Pokyny pořadatele   •   Startovní časy

Odjezdy předběžně:

Auto: + Místo:
Mička Anežka, Eliška, 8:20 Koruna, 8:30 Fokus
Adámkovi David, K. Zajíc, V.Řehula 9:20, Hodsl.hasičárna, NJ
Kubálkovi Jirka 9:30 od Fokusu

 

JM      7.06.2019     

Trénink 6. června, Straník

  23°

Mapa Stráně, jiná část, start a cíl u hřbitova ve Straníku. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus. Do lesa prosím dlouhé nohavice!

--- report ---
Těžší kopcovitý terén, tratě až 200 m převýšení, podrost. Počasí vyšlo. Pochvala všem se 100% ražením, Mirek a Eliška navíc ve dobrém tempu. Slušná účast rodičů a přátel (6).

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Ražení
Anežka 2,7 7 76 2,1 ok
Anička 3,1 8 133 1,4 ok
Eliška 2,7 7 52 3,1 ok
Iva 2,9 9 91 1,9 -1k
Jirka 3,5 11 87 2,4 -1k
Mirek 3,9 14 68 3,4 ok  MAPA
Monika 3,0 10 90 2,0 -2k
Ondra 3,4 12 79 2,6 ok
Theo 2,8 8 68 2,5 -2k
Verča 3,6 12 83 2,6 ok
Vladimír 3,1 8 77 2,4 -3k

JM      5.06.2019     

Závod 8.6. Hrabyně

Zvu všechny na náš poslední letošní závod v sobotu 8.6. do Hrabyně (45 km). Přihlášky prosím do neděle 2.6. 20:00. Startovné Fokus neproplácí.

HDR, HD10-14   50,- Kč  (Lada,Eliška,Bára,Anežka,Peťa,David,Jirka,Mirek)
ostatní       100,- Kč

Stránka závoduRozpisMapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.           8:30
Začátek závodu      10:30
Očekávaný návrat  14:00

Přihlášeni: Mirek, Eliška, Aivinka, Verča, Anežka, Jirka, David, Ondra
                Lada, J.Mička, M.Adámek, K.Zajíc, V.Řehula

 

JM      29.05.2019     

30. května trénink není

Mrzí mě to, trénink odpadá, jsem celý týden mimo N.J.

Do konce roku nás pak čekají ještě 2 tréninky (6.6. a 13.6.) a závod Hrabyni 8.6. (připomenu SMSkou).

JM      28.05.2019     

Trénink 23. května, tělocvična

 12°

Kvůli mokru a blátu zvolíme tělocvičnu.

JM      22.05.2019     

Závod Zašová, výsledky

  20°

Počasí vyšlo. Za kroužek běželo 8 dětí a 3 rodiče. Terén byl pestrý, hezká byla část se skalkami a balvany. Všichni naši 100% ražení, chválím. Velice dobře zaběhli David a Mirek v H14. Jejich GPS trasy.

Výsledky  •  Animace postupů

Ta animace je nepřesná, spíš pro zábavu.
Postup: vybrat závodníky(označené *), Load animation, (Speed+), Start

JM      18.05.2019     

Závod Zašová

Doporučuji jet ve sportovním a s sebou věci na převlečení vč. bot, lehkou svačinu. V Zašové budu čekat, provedeme přípravu (30 min) a po skupinkách vyrazíme na start (20 min cesty).

Auta:

Mička,Verča,Monika,    
           Anička,
           Ondra  

9:00 od Verči
9:05 od Policie Vančurova
9:10 od Ondry
Šperlichovi 10:00
Adámkovi 10:00
Kubálkovi, David 10:30 hasičárna Hodslavice    

Naše startovní časy (čas 00 = 11:00) :

  čas kat                   čas kat
Verča 03 D16C Mirek 61 H14C
Anička 21 D16C David 83 H14C
Ondra 26 H16C Aivinka lib P
M.Adámek 39 T Lada lib HDR
Peťa 40 H12C Monča lib P
Pav.Šperlich 43 T K.Zajíc lib P
J.Mička 53 T      

JM      17.05.2019     

Trénink 16. května, Čerťák

 15°

Počasí nejisté, trénink bude kratší a převážně po pevnějších cestách. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Počítejte s mokrým terénem.

--- report ---
Nakonec bez deště, ale terén hodně mokrý, obdivuju, že vás přišlo tolik. V lese 19 kontrol podél lepší cesty, dobře schované. Starší měli několik náročných postupů. Mapa všech kontrol. Děkuji Mirkovi a Davidovi za pomoc při startování.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,2 6 58 2,3 ok
David 2,9 10 48 3,6 ok
Iva 2,6 7 52 3,0 ok
Jirka 2,8 11 52 3,2 ok
Mirek 2,9 11 38 4,6 ok
Monika 2,8 11 72 2,3 ok
Ondra 2,8 11 54 3,1 ok
Petr 2,4 7 53 2,7 -2k
Theo 2,4 7 49 2,9 -1k
Verča 2,8 11 45 3,7 ok
Vladimír 2,6 7 46 3,4 ok

JM      15.05.2019     

Závod Zašová, sobota 18.5.

  20°

Zvu všechny na závod do Zašové, proběhne příští sobotu. Přihlášky prosím do neděle 12.5. 20:00. Startovné dětí proplatí Fokus. Ostatní takto:

HDR -  2 km, startovné  50,- Kč
P   -  2 km,           100,- Kč
T   -  4 km,           100,- Kč

ostatní dospělí        200,- Kč

Stránka závoduRozpisMapka příjezdu

Časový plán:
Odjezd z N.J.           9:30
Začátek závodu      11:00
Očekávaný návrat  14:00

Přihlášení: Aivinka, Anička, Mirek, Ondra, Verča, Peťa, Monika, David
                Lada, M.Adámek, J.Mička. P.Šperlich, K.Zajíc

 

JM      10.05.2019     

Trénink 9. května, Mořkov

1mm 10°

Trénink venku, nová mapa, sraz 16:00, konec 18:30, Fokus. Hlásí občas přeháňky, podle toho se oblečte. Mapka příjezdu.

--- report ---
Nová mapa, mírný svah k Huštýnu. V lese celkem 17 kontrol, slušně viditelné, tratě malinko kratší. Ražení i časy dobré. Počasí zrovna nevyšlo, mrholení, mokro, řada cest rozblácených. Uznání všem, kteří za těchto podmínek na trénink přišli.  Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 1,8 7 52 2,1 ok
David 3,2 12 53 3,6 ok
Eliška 1,8 7 39 2,8 ok
Jirka 2,9 12 68 2,6 -k.38,41
Mirek 3,2 12 43 4,5 ok
Monika 2,4 9 60 2,4 ok
Verča 2,4 9 40 3,6 ok

JM      8.05.2019     

Trénink 2. května, Straník

  19°

Mapa Stráně, start a cíl u hřbitova ve Straníku. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus.

--- report ---
Hezky. 7 tratí, celkem 17 kontrol, terén i tratě obtížnější. Chválím všechny, kteří našli všechno.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,2 7 97 1,4 ok
David 3,8 12 81 2,8 ok
Eliška 2,2 7 61 2,2 ok
Iva 2,8 9 79 2,1 ok
Jirka 2,7 11 71 2,3 ok
Mirek 3,8 12 66 3,5 ok
Monika 2,8 9 84 2,0 ok, MAPA
Ondra 2,7 11 55 2,9 ok, MAPA
Theo 2,4 7 54   -2k
Verča 2,7 11 52 3,1 ok
Vladimír 2,8 9 63   -3k

JM      30.04.2019     

Trénink 25. dubna, Libotín, koupaliště

  25°

Zúčastníme se tréninku SKOB Ostrava. Sraz 16:00, konec 19:00, Fokus.

Přiřazení do kategorií:
AS (3,6km): Mirek, David, M.Adámek, K.Zajíc, trenér: poloslepá, skoro slepá :) mapa!
C   (1,7km): Eliška
B   (3,0km): Peťa, Ondra, Verča, Jirka, Vláďa, Aivinka, Šperlich Pav., Monika

Pro mne: Pokyny pořadatele,  auta: Mička, M.Adámek, P.Šperlich

--- report ---
Letní den. Traťě B a C jednodušší, zato AS byla chuťovka - kombinace azimutového a vrstevnicového závodu. MAPA. Všichni naši závodníci 100% ražení. Pochvala Mirkovi a Davidovi, kteří zvládli opravdu těžkou trasu AS stejně dobře, jako dospělí. Mezi ostatními oddíly naše VÝSLEDKY nebyly špatné.

JM      23.04.2019     

Trénink 18. dubna, Roveň

  18°

Zvu všechny na prázdninový trénink, Terén známý, Roveň od Hukovic, centrum u bývalé vojenské základny. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus.

--- report ---
krásný den, v lese 21 kontrol, většinou schované, malé převýšení, delší trasy. Nejlépe Mirek, velice pěkně David. I Eliška s Anežkou si v neznámém terénu dobře poradily. GPS trasy Mirka a Davida, (stejná trať protiběžně).

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,1 7 61 2,1 ok
David 4,3 15 64 4,0 ok
Eliška 2,2 8 61 2,2 ok
Filip 3,0 10 52 3,5 ok
Mirek 4,3 15 51 5,1 ok
Vladimír 2,6 9 67   -49,44

JM      16.04.2019     

Trénink 11. dubna, tělocvična

Hlásí chladno, přeháňky i vítr. Lépe bude v tělocvičně.

JM      9.04.2019     

Trénink 4. dubna, Libotín

  15°

Část Libotína od Životického kostela. Sraz 16:00, konec 18:30, Fokus.

--- report ---
Větrno, ale hezky. Terén s větším převýšením, les ještě průhledný. Spousta chybějících kontrol !, asi těžké trasy :). O to víc chválím ty, co našli vše.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,2 8 106 2,1 -4 posl.k.
Bára 2,1 8 113 2,2 -49,52
David 3,6 11 77 2,8 ok
Eliška 2,2 9 76 1,7 ok
Iva 2,5 9 83 1,8 -38,46
Jirka 2,9 10 83 2,1 -44
Mirek 3,7 11 46 4,8 ok    MAPA
Monika 2,5 8 81 1,9 -51
Petr 2,5 9 77 1,9 ok
Theo 2,4 9 58 2,5 -34,35
Verča 3,2 10 61 3,1 ok    MAPA
Vladimír 2,8 12 91 1,8 -34,38,49

JM      2.04.2019     

Trénik 28. března, Čerťák

16°

Kvůli nejistému počasí opět Čerťák od přehrady. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Vypršelo se před tréninkem a bylo slušně. Pochvala všem, kteří to nevzdali a přišli, zvlášť Davidovi a Mirkovi, kteří běželi s poloslepou mapou a přesto měli nejlepší časy. Mapa Davida. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
David 2,8 13 50 3,4 ok
Iva 2,4 10 86 1,7 -k.51
Jirka 2,6 9 69 2,3 ok
Mirek 3,1 12 53 3,5 ok
Verča 2,9 11 61 2,9 -k.45

JM      27.03.2019     

Trénink 21. března, Čerťák

  13°

Dny jsou ještě krátké, proto kratší trénik v prostoru Čerťáku od bludovického VOP. Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus.

--- report ---
Známější terén, větší převýšení, les průhledný, proto kontroly schovanější, počasí hezké. Pochvala všem za 100% ražení a zvlášť Mirkovi a Elišce za super tempo. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 2,1 7 43 2,9 ok
Bára 2,0 6 43 2,8 ok
Eliška 2,0 6 30 4,0 ok
Jirka 2,2 9 48 2,8 ok
Mirek 2,7 10 38 4,3 ok
Monika 2,3 8 64 2,2 ok
Ondra 2,4 8 40 3,6 ok
Petr 2,2 6 50 2,6 ok
Verča 2,5 9 53 2,8 ok
Vladimír 2,4 9 52 2,8 ok

JM      19.03.2019     

Trénink 14. března, tělocvična

Počasí je nejisté, trénink uděláme v tělocvičně.

JM      13.03.2019     

Závod Štramberk, výsledky

Počasí zpočátku hezké se rychle pokazilo, většina závodníků už běžela v dešti. Velice pěkně! zaběhli Mirek a Verča v těžké kategorii A, a Anežka v kategorii C. Pochvala všem, kteří vytrvali a našli všechny kontroly.

VýsledkyMirkova trasa

Moc se omlouvám Elišce, které jsem dal špatný seznam kontrol a tím jí úplně pokazil závod.

JM      10.03.2019     

Závod Štramberk

Auta:

Mička Monika, Verča 8:25 od Verči
  Anežka, Eliška 8:30 Fokus zezadu
p.Kubálková Lada, Mirek 9:30
p.Hrudková Jirka, Theo, Vláďa 9:45 od J.Hrudky
Šperlichovi Zajícovi  
Geryk David 9:45 Hasičárna Hodslavice

Naše startovní časy:

15    Hrdličková Anežka 75    Strnadel Vladimír
27    Trefilová Eliška 78    Kubálek Miroslav
44    Kubálková Olga 81    Biskup Theo
53    Šperlich Pavel 85    Zajíc Karel
55    Arnoštová Veronika ??    Hrudka Jiří   (50-90)
55    Novotný David ??    Geryk Jiří   (50-90)
56    Nyklová Monika ??    Mička Jiří   (50-90)
57    Šperlich Petr  

JM      8.03.2019     

Trénink 7. března, Čerťák

  14°

Bude jednodušši a kratší. Na sebe horší věci, místy bude bláto a maliní. Sraz 16:00, konec 18:00. Fokus. V případě špatného počasí náhradní program (oznámím včas SMSkou).

--- report ---

Čerťák střed, pár nových míst, počasí super. Většina ražení OK, Pěkný čas Mirek a Anežka. Mapa všech kontrol.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 1,6 8 31 3.0 ok
Eliška 1,7 9 49 2.0 ok
Jirka 2,0 12 59 2.0 ok
Mirek 2,5 14 36 4.2 ok
Monika 2,1 8 58 2.2 ok
Theo 1,8 10 65 1.7  
Verča 2,0 12 43 2.8 ok
Vladimír 2,2 9 75 1.8  

JM      4.03.2019     

Závod Štramberk, sobota 9. 3.

Závod pořádá SKOB Ostrava. Tratě: začátečníci (C), pokročilí (B), profi (A), rodiče s dětmi. Předpokládaný odjezd z NJ: 8:30, návrat 13:30. Prostor: Národní sad, samotný Štramberk, část Bílé hory. Startovné je 40,- Kč.

Přidělení kategorií, kdo chcete jinou, řekněte:
A: Mirek, M.Adámek, J.Hrudka, J.Mička
C: Bára, Anežka, Eliška
B: Ostatní

Přihlášky, prosím, mně do středy 6.3. 20:00                  

Jakékoli dotazy zodpovím.

Podrobné informaceStránka závoduJiž přihlášení

 

JM      4.03.2019     

28. února trénink není (prázdniny)

JM      26.02.2019     

Trénink 21. února, tělocvična

10 min. teorie - pexeso

JM      20.02.2019     

Trénink 14. února, tělocvična

JM      13.02.2019     

Trénink 7. února, tělocvična

10 min. teorie - pexeso

JM      6.02.2019     

Trénink 31. ledna, tělocvična

JM      29.01.2019     

Trénink 24. ledna, tělocvična

JM      22.01.2019     

Trénink 17. ledna, tělocvična

10 min. práce s mapou. Jediný bez chyby David, s jednou chybou Eliška, Anežka a Mirek, taky chválím.

JM      16.01.2019     

Trénink 10. ledna, tělocvična

JM      9.01.2019     

Trénink 3. ledna, tělocvična

JM      1.01.2019     

Trénink 20. prosince, tělocvična

JM      18.12.2018     

Trénink 13. prosince, tělocvična

Posilovna. O přestávce práce s mapou - Mirek a David 100%, ostatní 1-2 chyby, slušné.

JM      11.12.2018     

Trénink 6. prosince, tělocvična

JM      4.12.2018     

Trénink 29. listopadu, tělocvična

Na úvod práce s mapou: Eliška, Anežka a Mirek 100%, ostatní s jednou chybou, což je výborný výsledek.

JM      28.11.2018     

Trénink 22. listopadu, tělocvična

JM      22.11.2018     

Trénink 15. listopadu, tělocvična

Sraz v 16:00, konec 18:00, Fokus. Do tělocvičny prosím obuv se světlou podrážkou. Takto proběhnou tréninky po celé zimní období, výjimky oznámím všem SMSkou.

JM      13.11.2018     

Trénink 8. listopadu

  10°

Využijeme slušného počasí a zopakujeme noční. Takže 16:00 - 17:00 opět rozcvička v parku, 17:00 - 18:00 noční, tentokrát na Čerťáku. Návrat do Fokusu 18:30. Auta: J.Mička, P.Šperlich, M.Adámek, O.Kubálková.

--- report ---
Minitratě v parku: 0,7-1,1km. Velice pěkně Vláďa, Mirek (spec.MAPA) a malá Laděnka (samostatně 7 kontrol). MAPA.
Noční: v údolí Čerťáku jen C, ale jinak fajn. V lese 16 kontrol, s dobrým světlem dobře viditelné. Ražení a časy dobré a pochvala všem za odvahu a samostatnost. MAPA.

Jméno Délka Kontrol Minut Tempo km/h Pozn.
Anežka 1,2 7 47 1,5  
Bára 1,2 7 47 1,5  
Eliška 1,2 7 47 1,5  
Iva 1,3 6 36 2,2  
Jirka 1,5 6 33 2,7  
Mirek 2,0 9 29 4,1  
Monika 1,2 7 40 1,8  
Ondra 1,5 6 46 2,0 -k37,41
Theo 1,4 6 43 2,0  
Verča 1,8 7 34 3,2 k35 místo 33
Vladimír 1,3 6 23 3,4  

JM      6.11.2018     

Trénink 1. listopadu

  16°

Venku. 16:00-17:00h krátká trať ve Smetanových sadech, 17-18:30 noční trať v lesoparku Skalky. S sebou čelovku nebo baterku, baterie nevybité!, musí vydržet alespoň hodinu. Oblečení: ne moc polehku, bude foukat.

--- report ---
Mapová rozcvička v parku, tratě od 0,5 do 0,9 km. Ražení 100%, časy výborné, MAPA.. Pozn: příště delší tratě.
Po setmění noční minizávod Skalky. Časy máte opravdu dobré, pochvala. MAPA nočního.

Jméno Délka Kontrol Minut Rychlost Pozn.
Anežka 1,2 7 25 2,9  
Anička 1,5 7 40 2,3  
Bára 1,2 7 25 2,9  
David 2,0 13 35 3,4  
Eliška 1,2 7 25 2,9  
Iva 1,5 7 40 2,3  
Jirka 1,6 7 33 2,9 -k39
Mirek 2,0 13 25 4,8  
Monika 1,3 6 33 2,4  
Ondra 1,7 8 33 3,1  
Petr 1,5 8 29 3,1 -k41
Theo 1,4 7 26 3,2  
Verča 1,7 8 30 3,4  
Vladimír 1,2 7 16 4,5  

JM      30.10.2018     

Trénink 25. října, Čerťák

 11°

Sraz 16:00, konec 18:00, Fokus. Start a cíl u přehrady. Bude chladněji, místy bláto, tratě postavíme kratší.
Auta: J.Mička, p.Kubálek, P.Šperlich, J.Hrudka

--- report ---
Známý prostor kolem cyklotrailu Pískovna a kousek méně známého. Počasí a terén slušné. Výborný čas Mirek, pěkný čas David a Eliška. MAPA.

Jméno Délka Kontrol Minut km/h Pozn.
Anežka 1,8 6 44 2,5 ok
Bára 1,8 6 41 2,6 ok
David 2,7 10 48 3,4 ok
Eliška 1,8 6 39 2,8 ok
Iva 2,2 7 55 2,4 -34, 36<->37
Jirka 2,3 7 58 2,4 ok
Mirek 2,6 11 34 4,6 ok
Petr 2,2 8 48 2,8 -43,49,50
Theo 2,2 7 48 2,8 ok
Verča 2,5 10 53 2,8 ok
Vladimír 1,8 6 48 2,3 ok

JM      23.10.2018